Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet worden gezien als een vorm van vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Bij frits-calkhoven.nl promoten wij verantwoord gokken en willen wij onze bezoekers ervan bewust maken dat gokspelen risico's met zich meebrengt. Geniet van gokken als hobby, maar doe dit altijd binnen uw financiële grenzen en met controle over uw gedrag.
Leeftijdsverificatie
In Nederland mag je alleen gokken als je 18 jaar of ouder bent. Het is belangrijk dat je deze leeftijd bereikt hebt voordat je deelneemt aan gokactiviteiten. Bij alle goksites die wij aanbevelen, wordt streng gecontroleerd op leeftijd.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Let op deze waarschuwingstekenen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:
- Je probeert verliezen terug te winnen door meer in te zetten (jagen op verliezen)
- Je besteedt meer geld aan gokken dan je van plan was
- Je verbergt je gokactiviteiten voor vrienden en familie
- Je voelt je onrustig of geïrriteerd wanneer je niet kunt gokken
- Je gebruikt gokken om problemen of negatieve gevoelens te vergeten
- Je leent geld om te kunnen gokken
- Je vernachlozigt werk, school of persoonlijke relaties vanwege gokken
- Je liegt over de hoeveelheid geld die je besteedt aan gokken
Zelfhulpmiddelen
Veel online goksites bieden zelfhulpmiddelen aan om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het bedrag dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verliereslimiet: Bepaal vooraf het maximum bedrag dat je bereid bent te verliezen
- Reality checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoeveel tijd en geld je hebt besteed
- Zelf-uitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van een goksite
- Speeltijd limiet: Bepaal hoeveel tijd je per sessie aan gokken besteedt
Hulporganisaties in Nederland en Europa
Als je vragen hebt over probleemgokken of ondersteuning nodig hebt, kun je contact opnemen met deze vertrouwde organisaties:
Nederland
- Centrum voor Gokken en Schulden (STICHING NOVADIC-KENTRON): Voor hulp en advies bij gokproblemen
www.gokkenoverheid.nl - Verslavingsinstituut Novadic-Kentron: Specialistische hulpverlening
www.novadic-kentron.nl - GokkenBrep: Voor informatie en ondersteuning
www.gokkenbrep.nl
Internationaal
- Duitsland - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA):
www.check-dein-spiel.de - Verenigd Koninkrijk - GamCare:
www.gamcare.org.uk - Verenigd Koninkrijk - GamStop:
www.gamstop.co.uk - Australië - Gambling Help Online:
www.gamblinghelponline.org.au - Canada - Responsible Gambling Council:
www.responsiblegambling.org - Verenigde Staten - National Council on Problem Gambling:
www.ncpgambling.org
Oproep tot Actie
Als je denkt dat je een probleem met gokken hebt, of als iemand dicht bij je dit probleem heeft, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Het is geen schande om ondersteuning te vragen. De organisaties hierboven zijn er speciaal voor jou en kunnen je op weg helpen naar een gezondere relatie met gokken.
Onthoud: gokken moet leuk zijn, niet belastend. Speel altijd verantwoord en binnen uw mogelijkheden.